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Vegetarianismo: confira dicas para refeições vegetarianas!

Com a chegada do Natal e das famosos ceias natalinas, os vegetarianos ainda encontram certas dificuldades com poucas opções no mercado.

O veganismo vem atraindo pessoas de todas as idades com um modo de vida que tem como ponto principal o respeito aos animais.

Pensando em facilitar para os adeptos e apresentar melhor o tema para aqueles que ainda não conhecem o assunto, o Portal de Notícias Guia Taubaté decidiu revelar algumas informações ao seu público sobre o veganismo, o vegetarianismo e como colocar em prática algumas receitas para a ceia de natal.

Para apresentar o tema e algumas receitas o Guia Taubaté escolheu a equipe do Primeiro Fast Food Vegano do Brasil: o Atma Veg.

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“O veganismo é um modo de vida, que busca evitar ao máximo o uso de animais em nossas escolhas diárias. Vai além do vegetarianismo, que é uma dieta 100% vegetal. O vegano é um vegetariano que tem uma dieta 100% vegetal, mas dentro das escolhas diárias evita o uso dos animais. Não consome produtos testados em animais, de cosméticos, higiene e limpeza, e não frequenta locais que usam animais como entretenimento, como circos, rodeios, aquários e zoológicos”, definiu Mickele Peçanha, proprietária do Fast Food Vegano na região central de Taubaté.

Assista ao vídeo que explica o que significa Vegetarianismo e Veganismo:

Assista a apresentação das receitas vegetarianas abaixo:

* Vegetarianismo é uma alimentação baseada em vegetais sem a inclusão de derivados de animais como leites, ovos, mel, etc.

• Acompanhe as novidades e promoções do Atma Veg em sua página no Facebook e site.

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